Licht

Ogen en licht

In het donker zie je niet, daar heb je licht voor nodig. Licht wat in de ogen valt. Zo lang er nog een beetje licht is kunnen we waarnemen, maar alles is dan in grijstinten. Als er veel licht is komen de kleuren pas.

Gezondheid

Ons humeur is beter in de zomer over het algemeen. Daar heeft het zonlicht een directe invloed op. Vandaar dat er lichttherapie wordt gegeven aan winterdepresievem. Zonlicht is ook van belang bij het aanmaken van vitamie D en dat heeft invloed op ons calcium gehalte. Daarnaast verlaagt het de cholesterol spiegel en de bloeddruk. Er zijn teveel gunstige invloeden van zonlicht om allemaal op te noemen. Maar zeg nou eerlijk...je voelt je toch alleen al beter als de zon schijnt?

Licht en de hypofyse

Het licht wat in de ogen valt gaat door naar de hypofyse. De hypofyse absorbeert het licht en stuurt met die energie alle ander klieren aan. Het is eigenlijk een soort verdeler van licht, het kan ervoor zorgen dat de groene tinten uit het licht naar de thymus bij het hart gaan en dat de blauwe naar de thyroide in je keel gaan. Maar daarvoor is dan wel licht nodig wat alle kleuren bevat, dat betekent dat het licht waarin we leven alle frequenties moet bevatten voor een optimale gezondheid. En kunstlicht heeft dat niet!

Om dat verder toe te lichten: het spectrum van zonlicht is:

Het spectrum van een gloeilamp is:

Zoals je ziet is er nogal wat verschil, vooral aan de blauwe kant. We komen blauwe frequenties te kort en ook wat groen als we alleen maar onder gloeilampen leven. TL licht is niet beter en spaarlampen ook niet. Als we daglichtlampen kopen dan is dat al een stap in de goede richting maar de intensiteit van de zon wordt bij lange na niet gehaald met die lampen. Maar het is wel degelijk een verbetering.

Het spectrum van een daglicht (spaarlamp) is ongeveer als volgt:

Dat komt al meer in de buurt van het spectrum van het zonlicht.